woda mineralna

Gofry tym razem próbowałem z mąki ryżowej + jaglanych, jak można było sie domyślić wyszły troche suchsze Gofry: Mąka ryżowa Płatki jaglane Jajko Olej kokosowy Przyprawa do piernika Proszek do pieczenia Woda mineralna gazowana Dodatki: Polewa z whey'a o smaku chocolate - cookie Banan :-) /SFD/Images/2015/10/15/6a9f5d87e6454cea89315bb032ef8133.jpg [...]

Czym sie różni woda mineralna od źródlanej i którą wybierać ? Obecnie pije dość często wode źródlaną: Żywiec Zdrój

Koło 1,5 roku temu waga 95kg i magiczne 105cm w pasie, no i honorowy i jakże dumnie noszony przeze mnie symbol otyłości zwany 3ma brodami. Nie czułem zmęczenia jak większość i braku chęci… zawsze byłem hedonistą i typowym zajawkowiczem życia… pragnącym próbować nowych rzeczy i móc się dalej rozwijać… lecz nagle śnieg zaczął wydawać się za głęboki, [...]

[...] moja aktywnośc fizyczna nie była zbyt duża. Dieta też niespecjalna, starałam się odżywiać zgodnie z Montignakiem, ale bez liczenia. Pod koniec lipca weszłam na niskowęglowodanową, ale też bez liczenia, więc chyba aż tak bardzo low - carb to ona nie była. Nie mniej jednak pilnowałam się i trochę schudłam, a raczej odtłuściłam się i o to mi [...]

[...] mimo ze nie wolno... przemywam twarz czyms alkoholowym np. takie cos 'afrodyta adonis' plyn przeciwtradzikowy ktory kupuje sie w aptece za jakies 3zl...pozniej pryskam twarz woda mineralna (wzielam sobie taka buteleczke ze spryskiwaczem i tam nalewam sobie mineralke) jak wyschnie to przemywam twarz zwykla kroplowka :) na butelce pisze natrium [...]

[...] sa maseczki ziolowe. Ja na uspokojenie tradzika i odetkanie porow uzywam w rownych porcjach nagietka, szalwi i rumianku (z ekspresu), mieszam z ciepla, przegotowana woda mineralna tak aby uzyskac papke, ktora nakladam na twarz, na pol godziny. Stosuj co dwa dni, a juz po tygodniu zauwazysz znaczaca poprawe, u mnie dziala. Jesli chcesz [...]

Chciałbym zaprezentować swoją dietę, oczywiście czekam na ocenę i porady: Niestety nie posiadam dobrej wagi kuchennej i niestety nie mogę podać ile ważą poszczególne składniki posiłku. 1 Dzień ( bez treningowy) godz. 10 prosto po przebudzeniu SP Olimp80 mleko 350 -400 ml mleka 1,5% (porcja 3 miarki białka) godz 10:30 Glutamina micro T6 Treca [...]

Pawcio Chciałbym zaprezentować swoją dietę, oczywiście czekam na ocenę i porady: Niestety nie posiadam dobrej wagi kuchennej i niestety nie mogę podać ile ważą poszczególne składniki posiłku. W dziale dieta jest temat autorstwa domer'a gdzie masz wyliczone ile g znajduje się w 250ml (szklanka) poszczególnych produktów 1 Dzień ( bez treningowy) [...]

[...] 1. Należy spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców 4. Należy dbać aby posiłek przed treningowy był bogaty w łatwo przyswajalne białko 5. [...]

ja normalnie do każdego posiłku, a jadam 3 dziennie, piję 0,5l x2 herbaty, czyli 3l herby dziennie + woda mineralna

jakbys cwiczyl na silce gdzie w zimie woda mineralna zamarza to tez bylbys chory

Witam Na początku szacunek za to, że zdecydowałeś się na poprawę sylwetki i zyeba za to, że się tak zapuściłeś ale po kolei 1)Za mało posiłków rozdzielenie na 5-6 (7)mniejszych będzie lepszym rozwiązaniem 2)W Twoim przypadku eliminacja twarogu z diety na wiele się nie zda, ale ograniczył bym go do posiłku przed snem (jedynie) ale nie jako [...]

kvrwa woda mineralna w sklepie 2,20 zl! ja *******e, lece do biedronki bo tam pewnie po 1,60 zl a nie dam chvjom zarobic! taki jestem mondry polaczek cebulaczek! o! Zmieniony przez - w0jt w dniu 2011-09-10 14:08:02

XDDD co wy chcecie od mojej michy. %-) Zostańcie przy tych swoich risottach, pizzach, wołowinach z ryżem i innych normalnych posiłkach. Ja tu się staram fantazjować, żeby talerz super wyglądał, a oni jeszcze krytykują. Zrozumcie, że muszę chociaż raz dziennie puścić się wodzy fantazji i artystycznej weny. Ugotowałem makaron i biały ryż, które [...]

taką pompę robi się po noszeniu zgrzewek z wodą mineralną ? daleko do sklepu musiała żona wysłać ładnie ładnie

znalazłem taki przepis na domowy napój izotoniczny: - 1,5 litra wody - 3 łyżki miodu - sok wyciśnięty z jednej cytryny - 1/3 łyżeczki soli I tu mam pytanie, czy przy dużej aktywności fizycznej warto raz na jakiś czas(dwa-trzy dni) popijać taki napój?? Czy lepsza będzie woda mineralna? Oczywiście piłbym go w trakcie treningów.

twarog+ rodzynki+slonecznik+owsianka zalewasz woda mineralna , blender i mniam

Polecam pseudo izotonika domowej roboty, czyli woda mineralna niegazowana z cytryną i miodem :) Na 0,5l wody daję całą cytrynę (elegancko wyduszoną :P) i 1-1,5 łyżki miodu. Robię sobie litr takiego napoju, czyli 2 cytryny i 2-3 łyżki miodu na to idzie. Dobrze wymieszać i wstawić do lodówki, niech się ustoi i porządnie przeżre 8-) Rano sobie [...]

Polecam pseudo izotonika domowej roboty, czyli woda mineralna niegazowana z cytryną i miodem :) Na 0,5l wody daję całą cytrynę (elegancko wyduszoną :P) i 1-1,5 łyżki miodu. Robię sobie litr takiego napoju, czyli 2 cytryny i 2-3 łyżki miodu na to idzie. Dobrze wymieszać i wstawić do lodówki, niech się ustoi i porządnie przeżre 8-) Rano sobie [...]

ja dzisiaj spadam na libacje pod namiot Wracam w niedziele dopiero Ale miche bede sie staral trzymac razowiec, piers z kurczka grilowana, biala z prochu, maslo orzehowe, woda mineralna